Noticias y mensajes de fútbol

Rutina deportiva diaria o semanal

Rutina deportiva diaria o semanal en IFA Germany

Rutina diaria de 07:30 a 21:00 hrs.

26.09.2022 - 08:55:03 h

07:30 hrs - 1. Entrenamiento

08:30 hrs - Desayuno

09:00 a 10:00 hrs - Aprendizaje - Instrucción - Clases de idiomas

11:00 hrs - 2. Entrenamiento

13:00 hrs - Pausa para almorzar

14:00 a 16:00 hrs - Descanso

17:00 hrs - 3. Entrenamiento

19:00 hrs - Cena

20:00 a 21:00 hrs - Teoría, video, discusión.

22:00 hrs - Descanso nocturno

Los juegos de entrenamiento y prueba los fines de semana y durante la semana se adaptan individualmente a la rutina diaria.
En verano, entre otras cosas, están previstos torneos con clubes del extranjero.
En los meses de invierno, tendrá lugar un campo de entrenamiento en Tenerife. No hay costes para el club.
Habrá encuentros con entrenadores y jugadores de la 1a y 2a división de Alemania.


IFA Dispositivo de entrenamiento Amplitraining EMS / EMA

24.05.2021 - 15:40:14 h


Nuestro dispositivo de entrenamiento Amplitraining EMS / EMA

Entrenamiento EMS especialmente en fútbol
IFA IFA Germany Training

07.05.2021 - 10:00:00 h


Actualización de nuestra sala de fitness y fisio

Ha llegado más equipo de pesas y fitness
IFA Nuestros jugadores de IFA Germany se mantienen en forma en el entrenamiento individual

06.01.2021 - 16:39:10 h


Entrenamiento individual durante la crisis de Corona

Debido a la crisis de Corona, nuestros jugadores se mantienen en forma en entrenamientos individuale

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